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頻尿と生理って関係あるの？
頻尿と生理には深い関係があり、生理の時に頻尿になるという女性が非常に多いです。
では、どうして生理になると頻尿になるのでしょうか？
その理由は、以下の通りです。
・ホルモンバランスの乱れ
・尿道の内圧が高くなる
・膀胱炎になりやすい
・冷え性を発症しやすい
生理になるとホルモンバランスが乱れてしまうので、精神的に不安定な状態になります。
そうすると、気持ちを落ち着かせるためにコーヒーを過剰に飲むようになる人も少なくありません。
しかし、コーヒーには利尿作用があるので、飲めば飲むほど頻尿のリスクを高めてしまいます。
また、生理の前後は尿道の内圧が高くなるため、尿意を感じることが多くなり、何度もトイレに行くようになります。
それに、生理中は尿道口が不潔になりがちなので、膀胱炎になりやすいのです。
膀胱炎になってしまうと頻尿にもなりますから、できる限り清潔な状態を保つようにしてください。
そして、生理中は冷え性を発症しやすく、頻尿を起こしやすいです。
体を温めることによって、冷え性を改善し、頻尿を起こしづらくできます。
