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尿が溜まる仕組み

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「私のトイレ回数が劇的に減ったのは、ここだけの話、泌尿器科医に教えてもらったトレーニングのおかげです。」
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尿が溜まる仕組み

尿が溜まる仕組みって、みなさんご存知ですか?

まず、尿は24時間体内で作られています。

尿を作るのに大切なのが、腎臓です。

この腎臓で、血液をろ過します。

血液をろ過すると、原尿という水分ができます。

その原尿から、まだ使用できる成分を取り除いて、その成分を血液に戻すと、本当にいらない水分だけになります。

その水分が、尿管を通って、膀胱に行くのです。

膀胱では、約300〜500ccの尿を溜めることができます。

膀胱内に尿が100〜150ccほど溜まると、尿意が起こり始めます。

膀胱内の尿が250ccにもなると、我慢できないほどの尿意を感じるでしょう。

一般的に、一日のトイレの回数は約7回ほどだと言われています。

でも、前立腺肥大や前立腺がん、糖尿病などになると、膀胱の神経がおかしくなってしまうことがあります。

そうすると、尿意を感じにくくなり、膀胱に1リットルくらい尿が溜まっていても尿意を感じないこともあるそうです。

尿の回数や量に異変を感じたら、できるだけ早く病院で診察してもらうことをオススメします。

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